Как влюбиться в свое тело

 3 фитнес-совета, которые помогут ценить себя по достоинству!

Любовь к себе — это начало романа, который длится всю жизнь.


А вы любите себя или делаете вид?


Думаю, что многие закивали головами. Конечно, я люблю себя! А как же иначе!

Давайте проверим, что значит по-настоящему любить себя:

  • Первое: Никаких диет, а только разнообразие и сытость!
  • Второе: Внимание и забота о своих ножках для плоского живота и упругих ягодиц!
  • Третье: Больше движения для жизни без отеков и боли!

Мои хорошие! Наше тело настолько тонкая структура, что если из мозаики выпадет хоть один компонент, то вся конструкция может развалиться. Без дыхания не будет плоского живота. Без функциональной стопы – упругих ягодиц. Без ротации в грудном – красивой осанки. Важно заботиться о себе правильно. Это и есть истинная любовь к себе, своему телу и всему тому, что вы для него делаете.


Любите себя!

Для тех, кто еще не оценил, что за чудесное создание смотрит на него каждый день из зеркала, примите срочно эликсир умного фитнеса – курсы и программы Школы Newyorkfitspo. Они пробудят вас! 



Для того чтобы оставить комментарий —
авторизуйтесь
{"signature":"8743f1099c9f7efc2a73b3247b725c74","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":194832938,"max_level":2,"level":1,"page_size":50,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":[],"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
удалить
Вика, спасибо за советы🙏
или отменить редактирование
Пн 15 Фев 2021 • Ответить
{"signature":"143960451f9f25db0901857f8b666ef8","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":194804716,"max_level":2,"level":1,"page_size":50,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":[],"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
удалить
Виктория, а фитнес зал , кто посещает онлайн в феврале, в Марте есть скидка?
или отменить редактирование
Пн 15 Фев 2021 • Ответить
{"signature":"30566ad1470ebb4cffa77ea3e09e9a38","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":194734889,"max_level":2,"level":1,"page_size":50,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":[],"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
удалить
Спасибо за советы!
или отменить редактирование
Вс 14 Фев 2021 • Ответить
{"signature":"8c3b5a31c1f1f803c67bdec7edb1fba8","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":194721083,"max_level":2,"level":1,"page_size":50,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":[],"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
удалить
в описании Курса «WOW» не указана его продолжительность и возможность заморозки
или отменить редактирование
Вс 14 Фев 2021 • Ответить
{"signature":"d7aff11af876eafa82047d65cf09350e","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":194717088,"max_level":2,"level":1,"page_size":50,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":[],"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
удалить
Вика, как хорошо, что ты у нас есть!❤️
или отменить редактирование
Вс 14 Фев 2021 • Ответить
{"signature":"84dcaa8ca700808d586627da701704bd","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":194673409,"max_level":2,"level":1,"page_size":50,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":[],"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
удалить
Девочки,Всем Любви и Красоты тела,заряжающего мир и мужчин на Подвиги!Благодарю Викторию💫 за мои 52кг в 54🙈!Очень люблю свое тело , когда родила вторую дочку в 33,еще больше появилось ответственности быль дольше молодой мамой и сейчас в ее 21 и мои 54 у нас один размер xs.,но разниыа в весе в 4 кг.С Викторией мои формы становятся ярче!и самое главное спина -крепче и обьятия мужа- нежнее и теплее!!🤗🌹❤
или отменить редактирование
Вс 14 Фев 2021 • Ответить
{"signature":"cfc7562145c24be2153b039b82c068ba","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":194607206,"max_level":2,"level":1,"page_size":50,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":[],"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
удалить
Спасибо, все правильно
или отменить редактирование
Вс 14 Фев 2021 • Ответить
{"signature":"60d639f4cf07a0a441cc51fc2e0e8468","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":194589173,"max_level":2,"level":1,"page_size":50,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":[],"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
удалить
Всех с праздником
или отменить редактирование
Вс 14 Фев 2021 • Ответить
{"signature":"131093a64fbd1550480c38a05e3b9b05","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":194579049,"max_level":2,"level":1,"page_size":50,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":[],"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
удалить
Согласна.
или отменить редактирование
Вс 14 Фев 2021 • Ответить
{"signature":"d7d224c4bc9a6ae37f206a809cee5a5d","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":194570104,"max_level":2,"level":1,"page_size":50,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":[],"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
удалить
❤️❤️❤️
или отменить редактирование
Вс 14 Фев 2021 • Ответить