Прямо сейчас обратите внимание, где находится ваш язык во рту:

• лежит внизу,

• висит где-то посередине,

• прижат к небу?

От правильного положения языка зависит очень многое: и четкий контур лица, и осанка, и даже дыхание.

Спинка языка должна упираться в верхнее небо. В таком положении дно рта подтягивается само собой. Найти правильное положение довольно просто: попробуйте сделать языком «цок». Почувствовали это место на небе, куда лег язык? Вот там он и должен быть, но не самый кончик, а примерно 1,5 см длины языка позади кончика.

На интенсиве для лица и шеи мы не только закрепим это положение языка в покое и движении, чтобы улучшить не только эстетику лица, но и здоровую подвижность челюсти и шейного отдела позвоночника. 

Упражнения для языка могут показаться странными, но, поверьте, они очень эффективны. Выполняя их каждый день, вы заметите, что второй подбородок тает на глазах. Попробуйте!

Хотите более комплексной работы? Я знаю, вы тоже ее любите. Приходите на интенсив. Всего 15 минут в день дадут ощутимый омолаживающий эффект для лица и шеи:

• Избавитесь от отеков и поплывшего овала лица.

• Уберете второй подбородок и подтяните область шеи.

• Ликвидируете носогубные складки, морщины на лбу и вокруг глаз.

• Сделаете кожу свежей и упругой.

• Избавитесь от хруста и дискомфорта в челюстях.