Бесплатная тренировка
Пилатес для мышц тазового дна
Всего за 17 минут в день ваше тело изменится: живот подтянется, талия станет красивой, а тело — здоровым и энергичным!
590 руб.
Что вас ждет
Тренировка, на которой у вас точно все получится
- Лучшие упражнения: для подтянутого животика и красивой талии всего за 17 минут
- Легкий формат: короткая тренировка и необычные упражнения, которые сработают на 100%
- Поддержка тренера: текстовые и видео-инструкции, ответы на вопросы в чате или по почте в течение 12 часов
- Минимальное оборудование: пилатес-мяч, свернутое полотенце или детский мячик
Результаты тренировок по системе умного фитнеса
Для фигуры
Подтянутый живот, тонкая талия и даже бедра — тренировка эффективно прорабатывает все тело.
Для здоровья
Функциональное тазовое дно — это нормализация цикла, повышение либидо, профилактика воспалений и опущений органов
Для жизни
Отсутствие недержания при чихании и прыжках, избавление от боли и дискомфорта в области таза и поясницы
Для кого тренировка
Эта тренировка для вас
- Вы устали втягивать нехудеющий живот, никак не можете избавиться от «спасательного круга» на талии
- Есть недержание мочи, нерегулярные и болезненные месячные, частые воспаления
- Нет либидо, частая боль при интимной близости
- Не можете победить целлюлит, мышцы бедер рыхлые и дряблые
- Беспокоят дискомфорт и боль в пояснице, ухудшилась осанка, появились отеки
Бесплатный доступ
Регистрируясь, вы получаете доступ к тренировке на 48 часов
Поддержка тренеров
Подробные инструкции, помощь тренеров и кураторов школы
Удобный формат
Вы можете заниматься дома, используя телефон или компьютер
Бесплатная тренировка
Пилатес для мышц тазового дна
Ваш тренер
Дарья Верховенко
Тренер и куратор Школы здорового фитнеса Newyorkfitspo, тренер международного класса, специалист по движению и неврологии, тренер по пилатесу
- Специалист в области физической культуры и спорта
- Тренер международного класса
- Специалист по движению (Mat, студийное оборудование), Pilates Polestar, USA
- Эксперт по оценке функционального состояния клиента, Polestar Pilates, USA
- Специалист по неврологии движения, неврологии сенсорных систем, неврологии дыхания и интерорецепции, Neurolution
- Студентка Moscow International Feldenkrais Training, USA
Посмотрите на результаты тех, кто уже занимается
РЕКВИЗИТЫ
mail@newyorkfitspo.ru
ООО «ФИТСПО»
ИНН 7841093704
ОГРН 1217800059993
Противопоказания
Узнайте, можно ли вам проходить программу
- Беременность,
- Менее 8 недель после операций, кесарева или естественных родов,
- Злокачественные опухоли или доброкачественные опухоли в динамике роста,
- Выпадение прямой кишки,
- Пролапс 3-4 степени,
- Кровоточащий геморрой,
- Выпадение узлов,
- Грыжа белой линии живота,
- Паховая грыжа,
- Любые острые воспалительные процессы в животе и мочеполовой системе,
- Кровоточащие миомы,
- Опущение матки 3-4 степени или выпадение.
Критические дни и внутриматочная спираль, диастаз НЕ являются противопоказанием.