Полезные советы от тренера Вики

Проведите силовую тренировку диафрагмы

Читать полностью
17 Октября 2020 — Виктория Боровская

Как пробудить тело с помощью одного упражнения

Читать полностью
10 Октября 2020 — Виктория Боровская

Как начать заниматься после перерыва

Читать полностью
4 Октября 2020 — Виктория Боровская

Как сделать осанку красивой и королевской

Читать полностью
27 Сентября 2020 — Виктория Боровская

Как помочь пояснице стать сильной

Как снять напряжение с тела не вставая со стула

Читать полностью
13 Сентября 2020 — Виктория Боровская

Как снять напряжение с глаз и улучшить зрение

Читать полностью
6 Сентября 2020 — Виктория Боровская

Как избавиться от целлюлита за 6 шагов

Как повысить эффективность боковых планок

Читать полностью
16 Августа 2020 — Виктория Боровская

Как улучшить дыхание и снять спазм с диафрагмы

Читать полностью
10 Августа 2020 — Виктория Боровская