Полезные советы от тренера Вики

Что такое банановые колени и как избавиться от последствий, которые они оказывают на наше тело.

Секрет функциональной тренировки. Что такое слинги в движении.

Что такое диастаз, как его определить и что делать, если обнаружили.

Как перестать бояться фитнес-эспандеров: разбор вредных упражнений и эффективные замены

Читать полностью
28 Февраля 2021 — Виктория Боровская

5 причин, которые мешают заиметь упругие и округлые ягодицы.

Читать полностью
21 Февраля 2021 — Виктория Боровская

Как влюбиться в свое тело

Читать полностью
14 Февраля 2021 — Виктория Боровская

Как убрать носогубные складки в домашних условиях

Читать полностью
7 Февраля 2021 — Виктория Боровская

Что и как делать, чтобы тренировки приносили результат

Читать полностью
31 Января 2021 — Виктория Боровская

Как перестать заниматься скучным фитнесом

Читать полностью
24 Января 2021 — Виктория Боровская

Как ускорить метаболизм и похудение

Читать полностью
17 Января 2021 — Виктория Боровская