Полезные советы от Школы FitSpo

Как перестать переедать

Чаще всего я встречаю два состояния у клиентов, когда они слышат слово «углеводы». Первые – дикий ужас. Вторые – повышенное слюноотделение. Первую категорию обсудили все, кому не лень, а вот второй уделяют не так много внимания. Я решила это исправить.
8 Мая 2021Служба Заботы

Как убрать застой лимфы в ногах

Ноги в движении лимфы играют такую же важную роль, как кишечник в переваривании пищи. Но если в последнем все логично, то по отношению к связи «стопы – лимфатическая система» возникают пара вопросов. Как и почему?
1 Мая 2021Служба Заботы